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"O ABC da ansiedade-uma viagem de sobrevivência"
    • Tipologia: Workshop
    • Data(s): 13 de novembro de 2024 
    •  Destinatários: Estudantes da Universidade da Madeira
    • Critérios de seleção: ordem de inscrição
    • Horário: 14h00 às 16h00 
    • Local: Universidade da Madeira-Campus da Penteada (Sala 25)
    •  Certificado: a atribuição de certificado de participação.

WorkShop dinamizado pelo  Serviço de Psicologia da Universidade da Madeira, através da Drª Marta Fernandes e da Drª Maria João Medeiros.


Programa de Promoção da Saúde Mental da DGES, realizado pelo Serviço de Psicologia da UMa. 

OBJETIVOS

Objetivo geral:
Promover a saúde mental e o bem-estar psicológico, prevenir problemas de saúde psicológicos, promover o desenvolvimento de competências pessoais, sociais e interpessoais dos estudantes da UMa e diminuir o estigma em relação a problemas e perturbações de saúde mental. 

Objetivos específicos: 
- Reflexão sobre a temática da ansiedade; 
- Identificar o impacto da ansiedade no indivíduo e na relação com o outro; 
- Capacitar os estudantes com ferramentas e estratégicas de gestão da ansiedade.  

INSCRIÇÃO

As inscrições decorrem até ao dia 12 de novembro de 2024, às 12h00m, mediante o prenchimento do formulário online.

Formulário de inscrição

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