WorkShop dinamizado pelo Serviço de Psicologia da Universidade da Madeira, através da Drª Marta Fernandes e da Drª Maria João Medeiros.
Programa de Promoção da Saúde Mental da DGES, realizado pelo Serviço de Psicologia da UMa.
Objetivo geral:
Promover a saúde mental e o bem-estar psicológico, prevenir problemas de saúde psicológicos, promover o desenvolvimento de competências pessoais, sociais e interpessoais dos estudantes da UMa e diminuir o estigma em relação a problemas e perturbações de saúde mental.
Objetivos específicos:
- Reflexão sobre a temática da ansiedade;
- Identificar o impacto da ansiedade no indivíduo e na relação com o outro;
- Capacitar os estudantes com ferramentas e estratégicas de gestão da ansiedade.
As inscrições decorrem até ao dia 12 de novembro de 2024, às 12h00m, mediante o prenchimento do formulário online.
Formulário de inscrição