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"Descomplicar a ansiedade"
    • Tipologia: Workshop
    • Data(s): 26 de fevereiro de 2025
    •  Destinatários: Estudantes da UMa
    • Oradores: Dr:ª Marta Fernandes e Dr.ª Ana Cristina Saial (Serviço de Psicologia da UMa)
    • Critérios de seleção: ordem de inscrição
    • Horário: 14h00 às 16h00 
    • Local: Universidade da Madeira-Campus da Penteada (Sala 25)
    •  Certificado: a atribuição de certificado de participação.
OBJETIVOS

Objetivo geral
           - Promover a saúde mental e o bem-estar psicológico e diminuir o estigma em relação a problemas de saúde mental. 

Objetivos específicos
           - Reflexão sobre a temática da ansiedade; 
           - Identificar o impacto da ansiedade no dia-a-dia; 
           - Capacitar os estudantes com ferramentas e estratégicas de gestão da ansiedade.  

INSCRIÇÃO

As inscrições decorrem até ao dia 24 de fevereiro de 2025, mediante o prenchimento do formulário online.

Formulário de inscrição

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